ABOUT

絵心がなくても楽しく取り組め、描くヨガとも例えられるゼンタングル®は、あなたの心を軽くしてくれるでしょう。心のインナーマッスルが鍛えられることで、しなやかな心が育ち「なんとかなる」精神が育ちます。

私自身双極性障害を持っておりますが、ゼンタングル®と出会ったことで心が軽くなり晴れてゼンタングル認定講師として活動することになりました！

ストレスを抱えている時には癒しを、穏やかな気持ちの時には更なるワクワクを体験してみませんか？